Юрий Михайлович Константинов - Улучшение памяти и работы мозга

Краткое содержание книги "Улучшение памяти и работы мозга"

Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании, мозг тоже не может нормально функционировать.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: народные средства,лечение без лекарств,дыхательная гимнастика,лечение сосудов,человеческий мозг

Читаем онлайн "Улучшение памяти и работы мозга" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]