Ирина Брехт - Правильное питание как минное поле
Название: | Правильное питание как минное поле | |
Автор: | Ирина Брехт | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Звезда инстаграма | |
Издательство: | ООО «ЛитРес», www.litres.ru | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Правильное питание как минное поле"
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Спорт, фитнес, Здоровье
Читаем онлайн "Правильное питание как минное поле" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Правильное питание как минное поле» по жанру, серии, автору или названию:
Марина Игоревна Корпан - Как убрать живот Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2014 Серия: Стройное тело с Мариной Корпан |
Сюзанна Тиле - Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях Жанр: Биология Год издания: 2021 |
Андрей Леонидович Звонков - Кровавый коктейль. Из чего состоит и как функционирует ваша кровь Жанр: Здоровье Серия: Звонков Андрей. Книги известного писателя и врача |
Другие книги из серии «Звезда инстаграма»:
Зоя Андреевна Богданова - Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться... Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Звезда инстаграма |
Алла Красавцева - Дети 2+. Инструкция по применению Жанр: Педагогика Год издания: 2018 Серия: Звезда инстаграма |
Юлия Александровна Воронина - Секреты карты желаний. Как получить все, о чем вы мечтали Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2018 Серия: Звезда инстаграма |
Татьяна Геннадьевна Сакара - Энергии нового времени. Как управлять реальностью Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2020 Серия: Звезда инстаграма |