Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963
Название: | Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963 | |
Автор: | Журнал «Здоровье» | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | "Здоровье" | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 1963 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963"
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Читаем онлайн "Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963". [Страница - 4]
Практика убеждает в том, что устойчивость к невесомости значительно повышается в результате специальных тренировок. Резервы организма человека, позволяющие ему переносить подобные воздействия, по-видимому, достаточно велики. Можно с уверенностью сказать, что почти каждый здоровый человек после тренировки вполне удовлетворительно перенесет невесомость, связанную с космическим полетом в течение более 100 часов.
Предугадать характер воздействия на организм более длительной невесомости пока трудно. Исследования человека, пребывавшего в воде продолжительное время, показали, что организм приспосабливается к состоянию частичной невесомости. Но после выхода из воды, то есть когда человек снова попадает в условия нормальной гравитации, возможны расстройства сердечной деятельности. Контрасты, которые возникают при переходе от невесомости к перегрузкам, несравненно более резкие, поэтому, естественно, можно опасаться появления аналогичных расстройств у человека и в космическом полете. Некоторые ученые высказывают мнение, что в условиях длительной невесомости могут нарушиться некоторые физиологические функции в организме, такие, например, как деление клеток в кроветворных органах.
В период отбора кандидатов в космонавты большое внимание, как известно, уделяется психологическим исследованиям. Как правило, отбираются люди эмоционально уравновешенные, обладающие быстрой реакцией, хорошей памятью, вниманием, способные быстро вырабатывать целенаправленные координированные движения. Не меньшее значение придается исследованию функции вестибулярного аппарата. Ученые разработали методики, позволяющие выявлять особенности его взаимодействия с другими органами чувств. Для повышения устойчивости вестибулярного аппарата, совершенствования системы анализаторов, контролирующих чувство пространства у человека, очень полезны все виды спорта. Но среди них стоит выделить наиболее важные: плавание и ныряние.
Здоровым, крепким молодым людям, которые мечтают когда-либо совершить межпланетное путешествие, можно самостоятельно начать тренироваться. Особое внимание следует обратить на тренировку вестибулярного аппарата. Для этой цели пригодны вращающиеся кресла различных конструкций, карусели, «чертово колесо», некоторые виды качелей. Кроме того, различные вращательные движения можно создавать активно самим: кувыркания, сальто, упражнения на таких снарядах, как лопинг, ренское колесо, батут.
Существует ряд простых упражнений, с которых следует начинать тренировку. Во-первых, вращательные движения головой вправо и влево, постепенно увеличивая число упражнений; во-вторых, прыжки на месте с поворотом туловища на 180 и 360 градусов; в-третьих, балансировка на буме.
Если тренировка правильна, она не должна сопровождаться признаками укачивания. В противном случае время занятий следует сократить. И еще последнее замечание: людям, у которых вестибулярный аппарат отличается повышенной устойчивостью к различным раздражениям, тренировки также необходимы.
Этапы великого пути
(Шестидесятилетие второго съезда РСДРП)
30 июля 1963 года исполняется шестидесятилетие Второго съезда РСДРП, на котором возникла партия нового типа, ленинская большевистская партия. Это — праздник советского народа, знаменательная дата в жизни всего прогрессивного человечества.На каждом историческом этапе партия, руководствуясь марксистско-ленинским учением, решала задачи, научно сформулированные в программах, определявших пути героической борьбы за благополучие, оздоровление условий жизни, за счастье трудящихся, за коммунизм.
Июль ∙ 1903
Второй съезд РСДРП работал нелегально сначала в Брюсселе, а потом в Лондоне. Невиданную, гигантскую работу по подготовке съезда провели
В. И. Ленин и созданная им газета «Искра». На съезде было 43 делегата, представлявших 26 организаций. Накануне и в дни работы съезда на юге России прокатилась волна всеобщих стачек. До съезда доносились грозовые раскаты назревавшей революции. Делегаты были вестниками этой приближавшейся революционной бури.
Под руководством Ленина революционеры России создали на Втором съезде боевую марксистскую --">Книги схожие с «Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963» по жанру, серии, автору или названию:
Автор неизвестен - Здоровье дарит ЕЛЬ. Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь", №7 (февраль 2009) Жанр: Здоровье Год издания: 2009 |
Илья Мельников - Фэн-шуй и здоровье. Лечебная еда Жанр: Здоровье Серия: Фэн-шуй |
Юрий Александрович Захаров - Фитокосметика: Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту Жанр: Альтернативная медицина Год издания: 1999 |
Мирзакарим Санакулович Норбеков, Юрий Енович Хван - Энергетическое здоровье Жанр: Психология Год издания: 2000 Серия: Исцели себя сам |
Другие книги из серии «"Здоровье"»:
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №6 (54) 1959 Жанр: Здоровье Год издания: 1959 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №6 (90) 1962 Жанр: Здоровье Год издания: 1962 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №8 (104) 1963 Жанр: Здоровье Год издания: 1963 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №9 (153) 1967 Жанр: Здоровье Год издания: 1967 Серия: "Здоровье" |