Мэт Диксон - Триатлон для занятых людей
Название: | Триатлон для занятых людей | |
Автор: | Мэт Диксон | |
Жанр: | Руководства и инструкции, Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-5-00146-001-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Триатлон для занятых людей"
Триатлон — очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости корректировать график — переносить занятия, сокращать длительность или делать их более (менее) интенсивными.
Эта книга будет интересна триатлетам-любителям, специализирующимся на длинных дистанциях, а также тренерам по триатлону.
На русском языке публикуется впервые.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни, спортивные тренировки, триатлон, 12+
Читаем онлайн "Триатлон для занятых людей" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Триатлон для занятых людей» по жанру, серии, автору или названию:
Евгения Шацкая - Стервология. Краткий курс для занятой стервы Жанр: Руководства и инструкции Год издания: 2010 |
Сергей Вячеславович Пауков - Руководство для медицинского представителя фармацевтической компании Жанр: Медицина Год издания: 2007 |
Вадим Сергеевич Мартиш - Шахматы с нуля для детей от 6 лет Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2021 |