Вадим Александрович Кортунов - Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)

заведениях. Это дает хорошую возможность изучить его механизм воздействия на организм.

Основы русскогоклассического массажа

Основные правила, которых должен придерживаться массажист в работе (для всех видов русского массажа)

1. Чистые и теплые руки до локтя (рабочая часть), коротко подстриженные и подпиленные ногти, чтобы не ранить кожу и не вызывать неприятных ощущений.

2. Тело или часть тела пациента, на которой производится массаж, должны занимать среднее физиологическое положение для достижения максимального расслабления мышечных тканей. Это положение можно охарактеризовать как состояние новорожденного ребенка, когда ноги и руки немного согнуты, мышцы расслаблены, лежать или сидеть удобно. Необходимо также, чтобы пациент думал о чем-то приятном.

3. Массаж можно делать, смазав руки и тело кремом, можно сухими руками по сухой коже без каких-либо вспомогательных средств. Гораздо лучше использовать добавочные нейтральные средства, которые будут способствовать очищению кожи, увеличению дыхательных возможностей кожных покровов, увеличению плотности мышечной ткани. Поэтому в таких ситуациях используются следующие нейтральные средства: оливковое масло, детский крем и другие. Для поднятия тонуса используются согревающие средства, такие, как финалгон, дольпиг и иные.

4. Работая на большом участке тела, массажист не должен позволять остывать тем участкам тела, на которых он в настоящий момент не работает. Это делается поглаживанием, при этом захватывают всю площадь или же работают на всей площади, не уделяя особого внимания отдельным участкам.

5. Массажист не должен прерываться во время работы; руки массажиста неотрывно движутся по массируемой поверхности. Исключением являются те приемы, в которых прерывание необходимо технически.

6. Любой массаж начинается с поглаживания как приема для подготовки тканей и восприятия организмом последующей нагрузки и заканчивается тем же поглаживанием с целью создания покоя организму, принявшему нагрузку. Поглаживание следует и после выполнения каждого массажного приема.

7. Желательно, чтобы массируемая часть, а лучше все тело, были чистыми. Если нет возможности вымыться, надо обтереться сначала мокрым полотенцем, а затем сухим.

8. Учитывая анатомо-физиологические особенности человеческого организма, мы делим тело условно на две части: до пояса и ниже пояса. Все движения должны производиться по кроволимфотоку, то есть в направлении крупных лимфоузлов, которые расположены в подмышечных впадинах и в паховых складках. (см. рис. 1).

Рис. 1. Направление массажных движений

9. Лимфоузлы, упомянутые в п. 8, никогда не массируются.

10. Все движения идут от проксимального к дистальному отделу массируемого участка, то есть от вышеназванных крупных лимфоузлов к более мелким.

11. После процедуры желательно полчаса или больше дать пациенту отдохнуть, побыть в расслабленном состоянии, полудреме, без отрицательных эмоций.

12. Перед массажем можно предложить пациенту сделать легкую гимнастику для еще большей физической и эмоциональной восприимчивости процедуры.

13. Если пациент чувствует усталость, массажист должен об этом знать.

14. Рука массажиста движется от плеча, за исключением некоторых приемов, например при прерывистой вибрации, которые могут выполняться от плеча, локтя и от кисти.

15. Массаж нужно делать с душой, отдавая всего себя делу, и результаты будут гораздо лучше по сравнению с результатами простых механических действий.

Все перечисленные правила являются принципиальными, их необходимо соблюдать, если вы хотите добиться хороших результатов в работе.

Массаж можно охарактеризовать как дозированное раздражение тела рукой массажиста. Механизм действия массажа на организм бывает нервным, нервно-рефлекторным, гуморальным, механическим. Влияние массажа на организм зависит от методики (в частности, темпа, ритма, силы), продолжительности, характера, а также от индивидуальных способностей организма.

Темп – это степень быстроты движений и частота их повторений.

Ритм – это последовательность чередований, частота и скорость --">