Ольга Э Шарипова - Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие
Название: | Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие | |
Автор: | Ольга Э Шарипова | |
Жанр: | Самосовершенствование, Здоровье | |
Изадано в серии: | happy life | |
Издательство: | Рипол Классик | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-386-09827-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие"
В книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет назад, и приходят к тем же выводам: красота◦– это не природный дар или достижение пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: женское здоровье,красота и здоровье,медитации,работа над собой
Читаем онлайн "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (6) »
С одной стороны, оно, конечно, здорово: многое из того, во что, как в броню, были закованы наши восприятие, чувства, эмоции, согласитесь, радикально нас ограничивало, во многом вредило и было совершенно непригодно для переживания настоящей полноты жизни. А с другой стороны, наиболее пытливым из нас и вечно несогласным с обычным и рутинным течением событий приходится на всех парах перманентно эволюционировать, избавляясь от старого взгляда на жизнь, расставаясь со старыми обидами и негативными воспоминаниями, занимаясь то прощением, то принятием себя и других, то отпусканием. Но и это еще не все! Нам еще нужно досконально разобраться, как должно быть на самом деле, как к тем или иным вещам относиться сегодня, как правильно воспитывать детей и строить отношения с возлюбленными, как выстраивать карьеру и заниматься ли ею в принципе. Как, в конце концов, мы хотим жить и должны выглядеть, какой образ жизни вести, как питаться, чтобы прекрасно себя чувствовать во всех смыслах, и в первую очередь в духовном.
Потому как нам уже совершенно точно ясно, что без осознания своих энергий, укрепления связи с внутренним «я», без занятия духовными практиками ни мы, ни наши дети, ни, не побоюсь сейчас пафоса, человечество далеко не уедет. И если предыдущее поколение «осмысливало роль вирусов», банило догмы и старые ролевые модели и учило нас их «зачищать», то на наше поколение девушек ложится довольно серьезная ответственность – разведать эту новую женскую территорию и хотя бы пунктиром накидать правила, с которыми нам комфортно, уютно, по которым мы хотим жить, условия, в которых мы сияем и источаем красоту и гармонию, питая ею наших близких и любимых.
Что нас, девушек, вдохновляет и заставляет совершать подвиги на тернистом пути собственной эволюции и роста?Собственно, именно на эту тему у меня есть пара мыслей и созрело несколько предложений.
И начать я хочу с вопроса: что нас, девушек, вдохновляет и заставляет совершать подвиги на тернистом пути собственной эволюции и роста?
Конечно, это и желание быть любимыми и счастливыми, жить в гармонии с собой и со своими близкими, ощущать мир и спокойствие внутри и снаружи. И вместе с тем стремление быть красивыми, изящными и обворожительными во всех обстоятельствах, как ни крути, одно из ведущих! Так же, как и наслаждаться окружающей нас действительностью, что в условиях, например, огромного мегаполиса является «бАААльшой» проблемой!
Но знаете, в своих поисках я пришла к тому, что весьма радикально повлияло на меня, на мой образ жизни и, конечно, на мой взгляд на мир: когда я пробовала разные духовные практики, которые безусловно оказали на меня громадное влияние и здорово расширили мое сознание, самой лучшей и эффективной оказалась практика Осознавания красоты окружающего, в частности природы нашей чудесной планеты! И главный вывод, к которому я пришла, как вы понимаете, опытным путем, заключается в том, что Красота и Чувство Прекрасного – это состояние сознания, в котором либо мы находимся, либо нам препятствует стрессовое видение, нездоровье, психологическое или физическое, и этого состояния можно не только достигать время от времени, находясь вдали от цивилизации, но и культивируя его, поддерживая, пребывать в нем и в суматошном городском ритме!
Да, безусловно, наша физическая привлекательность – крайне важное качество. Сегодня это умение близится к искусству и достигается порой путем упорных физических тренировок, тщательного регулярного ухода за собой и развития таланта создавать гармоничные прически, одежду и макияж.
Но по своему опыту точно могу сказать: Красота сама по себе – это далеко не просто набор совершенных линий, правильно подобранных цветовых сочетаний и гармонично расположенных объектов в пространстве! Конечно нет, это все-таки слишком техногенный подход к таинству Прекрасного.
На самом деле, Красота – это невероятное и совершенно мистическое по своей природе внутреннее переживание, которое может застать у подножия изумрудных гор с белоснежными вершинами, или у зеркальной глади восхитительного озера в обрамлении пушистых елей, или у стремительного, с шумом летящего вниз волшебного водопада, или летнего поля, переливающегося разноцветьем луговых трав. Оно может обрушиться на нас вместе с грохотом бирюзовой океанской --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» по жанру, серии, автору или названию:
Римма Хоум - Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2012 Серия: Помоги себе сам |
Торстен Гавенер, Михаэль Шпицбарт - Как увеличить силу ума. Практическое пособие Жанр: Психология Год издания: 2012 Серия: Менталист |
Флоранс Серван-Шрайбер - Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 Серия: Звезды психологии |
Антон Могучий - Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 Серия: Книга-тренажер для вашего мозга |