Юнь Лун , Юйфэн Цэнь - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Название: | Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления | |
Автор: | Юнь Лун , Юйфэн Цэнь | |
Жанр: | Самосовершенствование, Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Главные секреты медицины Востока | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-699-89989-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления"
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,цигун,восточные практики,система упражнений,китайская медицина,точечный массаж,система исцеления
Читаем онлайн "Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» по жанру, серии, автору или названию:
Алексей Александрович Маслов - Гимнастика Бодхидхармы Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2006 Серия: Знаменитые школы Цигун |
Рами Блект - Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2013 |
Рон Хаббард - Дианетика – современная наука душевного здоровья Жанр: Самосовершенствование Год издания: 1993 Серия: Учебник по Дианетике |
Сан Лайт - Все о чакрах. Энергия, лежащая в основе благополучия и здоровья Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2016 Серия: Народная книга здоровья |
Другие книги из серии «Главные секреты медицины Востока»:
Юнь Лун, Юйфэн Цэнь - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Главные секреты медицины Востока |
Оттоман Зар-Адушт Ханиш - Йога для укрепления спины и суставов Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2021 Серия: Главные секреты медицины Востока |
Пеме Кунга - Тибетская медицина. Секреты правильного питания Жанр: Альтернативная медицина Серия: Главные секреты медицины Востока |
Пеме Кунга - Тибетская медицина. Секреты правильного питания Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Главные секреты медицины Востока |