Юрий Михайлович Константинов - Стевия. Натуральная замена сахара. Против диабета, ожирения и ста недугов
Название: | Стевия. Натуральная замена сахара. Против диабета, ожирения и ста недугов | |
Автор: | Юрий Михайлович Константинов | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Карманный целитель | |
Издательство: | Центрполиграф | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-227-06676-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Стевия. Натуральная замена сахара. Против диабета, ожирения и ста недугов"
Если хотите жить долго и быть здоровым, используйте стевию медовую – уникальную целебную сладкую траву, которая вполне может заменить сахар, при этом не влияя отрицательно на ваше здоровье. Стевия во много раз слаще сахара и имеет при этом нулевую калорийность. Не вызывает выброс инсулина, не является пищей для бактерий, безвредна при длительном употреблении, улучшает регенерацию тканей, поднимает иммунитет, имеет противоопухолевый и противовоспалительный эффект, нормализует обмен веществ, а значит, способствует похудению! Она хорошо растворима в воде, ее можно использовать в косметологии, кулинарии, а регулярное ее применение способствует активному долголетию!
Как вырастить и правильно применять это чудо-растение, читайте в нашей книге.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: фитотерапия,народные средства,лечение без лекарств
Читаем онлайн "Стевия. Натуральная замена сахара. Против диабета, ожирения и ста недугов" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
Кстати, подсластители и заменители сахара на основе стевии разрешены на территории РФ. У нас изучением стевии занимался НИИ гигиены питания Украины в 1980-х годах. Были выведены собственные сорта: «Берегиня» и «Славутич». Стевия любит теплый климат, в России она может выращиваться как однолетнее растение, а в южной части Краснодарского края даже как многолетнее.
В США, странах Евросоюза и Индонезии стевия разрешена в качестве пищевой добавки (БАД).
В наши дни стевия в промышленных масштабах выращивается в странах Юго-Восточной Азии, Южной Америки, в Израиле.
Исследования еще продолжаются, но уже сейчас считается, что:
– листья стевии могут быть прекрасным источником витаминов и минералов,
– стевия нормализует давление,
– лекарственные препараты на основе стевии очищают организм от токсинов,
– стевия может повысить иммунитет,
– она может снизить уровень сахара за счет того, что человек не будет есть обычные сахара,
– по этой же причине стевия помогает контролировать и снижать вес.
За счет этого применение стевии будет полезно при гипертонии, атеросклерозе, повышенном холестерине. Поможет она (не одна, а в комплексном лечении!) при лечении вирусных инфекций, аллергических дерматитов, острых и хронических гастритов, язвенных болезней желудка и других язв. Соответственно, помогает повысить иммунитет, применяется для снятия обострений хронических заболеваний печени, почек и поджелудочной железы.
Стевия помогает бороться с лишним весом за счет того, что она очень сладкая и притупляет чувство голода. Калорий же в ней практически нет и ее сладкие компоненты организмом не усваиваются. Если применять стевию в таблетках, то можно рассчитывать «дозу»: 1 таблетка равна чайной ложке сахара.
Стевия снижает уровень сахара в крови при диабете, тогда как при нормальных цифрах сахара он не меняется. Еще стевия обладает свойством стимулировать процессы секреции инсулина в организме. Именно поэтому в некоторых странах лекарственные средства, в состав которых входит стевия и чай со стевией, включены в обязательную программу лечения при сахарном диабете.
Стевиозиды обладают свойством понижать артериальное давление, поэтому гипертоникам трава будет полезна. А вот гипотоники должны быть с ней аккуратны.
Поскольку стевия обладает антимикробным действием, то ее можно применять во время эпидемий острых вирусных респираторных заболеваний, например, ежедневно пить чай со стевией. И иммунитет заодно будет в порядке.
При регулярном употреблении стевии отмечается улучшение функций поджелудочной железы и работы печени. Также чай со стевией полезен при метеоризме, изжоге и повышенной кислотности желудочного сока.
Экстракт стевии действует как противовоспалительное при гастрите, колите, энтерите. Пектины, входящие в его состав, служат питательной средой для микрофлоры кишечника, поэтому эффективно справляются с дисбактериозами.
В качестве витаминно-минерального комплекса эффективна стевия при синдроме хронической усталости, истощении организма, упадке сил. Можно жевать свежие листья или пить чай со стевией.
Стевия используется и в косметологии, поскольку помогает очистить кожу от высыпаний, а маски из стевии оказывают подтягивающий эффект, увлажняют кожу, улучшают цвет лица и препятствуют кожным воспалениям и образованию морщин.
Водный раствор из листьев или порошка стевии угнетает процессы роста бактерий, поэтому его можно применять вместо бальзамов для ополаскивания ротовой полости. Соответственно, это поможет и при различных заболеваниях зубов и десен, и как профилактика кариеса.
Следует иметь в виду, что ощущение сладости при использовании стевии возникает не сразу. А если превысить количество подсластителя, блюдо приобретет характерный горьковатый вкус.
Некоторые люди считают, что вкус стевии похож на вкус лакрицы (солодки).
Противопоказания к применению стевии:
– индивидуальная непереносимость,
– скачки давления, если стевию применять нерегулярно и при этом помногу,
– в больших дозах стевия снижает давление, поэтому гипотоники должны быть с ней аккуратны,
– понижение уровня сахара ниже нормальных значений. --">Книги схожие с «Стевия. Натуральная замена сахара. Против диабета, ожирения и ста недугов» по жанру, серии, автору или названию:
Ирина Александровна Филиппова - Здоровье в лукошке. Эффективное лечение онкологии, ожирения, псориаза. Чага, груздь, волнушка,... Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Грибы-целители |
Юрий Михайлович Константинов - Лечим суставы народными методами Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Карманный целитель |
Юрий Михайлович Константинов - Лечим грибковые заболевания народными методами Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Карманный целитель |
Юрий Михайлович Константинов - Лечим нервы народными средствами Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Карманный целитель |
Другие книги из серии «Карманный целитель»:
Юрий Михайлович Константинов - Очищение организма народными средствами Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Карманный целитель |
Юрий Михайлович Константинов - Лечим авитаминоз народными средствами Жанр: Здоровье Серия: Карманный целитель |
Юрий Михайлович Константинов - Продукты пчеловодства. Природные лекарства Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Карманный целитель |
Юрий Михайлович Константинов - Лечебные чаи. От ста болезней Жанр: Здоровье Серия: Карманный целитель |