Дмитрий Коваль - Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая
Название: | Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая | |
Автор: | Дмитрий Коваль | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Целительные точки нашего тела | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-17-089466-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая"
Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!
Надавливание, простукивание, похлопывание, шлепки по активным точкам передают быстрый лечебный импульс нашим органам и системам. Для всякого недуга существует несколько лечебных зон. Надавив на эти зоны, мы сможем восстановить здоровье даже тогда, когда обычный массаж или баня запрещены или недоступны. Атласы лечебных точек организма помещены в этой книге. К атласам даны простые рекомендации воздействия на точки собственными ладонями – это все, что понадобится нам для оздоровления!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: восточная медицина,лечение без лекарств,точечный массаж,акупрессура
Читаем онлайн "Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
В этом разделе мы будем практиковать этот прием довольно часто, давайте научимся выполнять его правильно!
Большой палец – самый «ходовой» исполнитель надавливания, он всегда должен быть жестким. Для надавливания используют подушечку пальца, движение направлено книзу, перпендикулярно к поверхности давления. Посмотрите на фотографии, на них показаны правильное (фото 1, а) и неправильное (фото 1, б и фото 1, в) положение руки во время работы.
Если вы думаете, что неправильное положение навредит массируемой коже или мышцам, то ошибаетесь. При достаточно сильном надавливании мы рискуем травмировать суставы пальца. Именно для поддержания массирующих пальцев в здоровом рабочем состоянии требуется правильная техника выполнения!Совмещенные большие пальцы (вернее, подушечки больших пальцев) обладают удвоенной силой (фото 1, г). Если вы правша, левый палец помещается сверху и дополняет усилие правого.
a
Фото 1. Правильное положение большого пальца при надавливании
б
в
Фото 1 (продолжение). Неправильное положение большого пальца
г
д
Фото 1 (окончание). Совмещенные пальцы
Указательный и средний пальцы вместе также обладают удвоенной силой, если средний палец поместить на кончик указательного пальца (фото 1, д). В основном этот прием используется, когда совмещать большие пальцы неудобно.
Четыре или три сложенных пальца (указательный, средний и безымянный) – наш следующий инструмент. Чаще всего этот способ надавливания используется для работы с большими поверхностями тела: живот, спина, лицо.
Ладони (или только опорная часть ладони) тоже нужны для больших участков, а также для давления на глаза. Ладони не поранят глаза, как это могут сделать пальцы при случайном соскальзывающем движении.
Внезапная боль в желудке
ВНИМАНИЕ!«Острый живот» требует немедленного медицинского обследования, поскольку может быть признаком серьезных заболеваний кишечника и гинекологических нарушений у женщин, требующих хирургического вмешательства!Самомассажем мы будем лечить только спазматические боли в подвздошной области (нижняя часть живота справа и слева). Не путайте боли в желудке и острые боли в животе, самостоятельные или сопровождающиеся рвотой, поносом, бледностью кожных покровов.
Боль в подвздошной области, возникшая внезапно, является признаком воспаления желудка. Довольно часто она обусловлена невротизацией, порождающей безразличное отношение к питанию. Если боль локализуется в правом подреберье, значит, нарушена деятельность желчного пузыря, методы самомассажа для этого случая см. Глава 5. Приемы против хронических болезней. Точки здоровья печени.
Для снятия спазмов в желудке сначала воздействуем на спину.
1. Находим с обеих сторон --">Книги схожие с «Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая» по жанру, серии, автору или названию:
Стивен Риппл - Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2013 |
Дмитрий Коваль - Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней Жанр: Энциклопедии Год издания: 2016 Серия: Большая энциклопедия здоровья |
Кен Окада - Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Целительные точки нашего тела |
Другие книги из серии «Целительные точки нашего тела»:
Дмитрий Коваль - Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Целительные точки нашего тела |
Дмитрий Коваль - Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом Жанр: Медицина Год издания: 2015 Серия: Целительные точки нашего тела |
Дмитрий Коваль - Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Целительные точки нашего тела |
Дмитрий Коваль - Су-джок. 100 главных целительных точек нашего тела. Нажми на точку и исцелись! Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Целительные точки нашего тела |