Ирина Тихомирова - Пресс-гимнастика
Название: | Пресс-гимнастика | |
Автор: | Ирина Тихомирова | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Красивое тело | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2010 | |
ISBN: | 978-5-49807-854-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Пресс-гимнастика"
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…
Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
Читаем онлайн "Пресс-гимнастика" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Пресс-гимнастика» по жанру, серии, автору или названию:
Ирина Тихомирова - 10 шагов к идеальному прессу Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Красивое тело |
Ольга Дан - Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Красивое тело |
Ольга Дан - Пилатес – гимнастика звезд Жанр: Здоровье Год издания: 2007 Серия: Красивое тело |
Людмила Филипповна Светлова - Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Красивое тело |
Другие книги из серии «Красивое тело»:
Ольга Дан - Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Красивое тело |
Ольга Дан - Пилатес – гимнастика звезд Жанр: Здоровье Год издания: 2007 Серия: Красивое тело |
Ирина Тихомирова - Пресс-гимнастика Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Красивое тело |
Ольга Дан - 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2011 Серия: Красивое тело |