Ярослава Сурженко - Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Название: | Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда | |
Автор: | Ярослава Сурженко | |
Жанр: | Руководства и инструкции, Кулинария, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | 978-5-17-083861-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда"
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.
Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: похудение,диеты,коррекция фигуры,диетическая кухня,снижение веса,авторские методики,избыточный вес
Читаем онлайн "Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда» по жанру, серии, автору или названию:
Цезарь Миллан, Мелисса Джо Пелтье - «Вожак стаи». Полное руководство по дрессировке и воспитанию собак Жанр: Домашние животные Год издания: 2019 Серия: Всё о собаках |
Александр Сергеевич Куделин, Андрей Валерьевич Геращенко - Гипноз. Практическое руководство Жанр: Гипноз, НЛП, внушение и самовнушение Год издания: 2002 Серия: Психологический практикум |
Другие книги автора «Ярослава Сурженко»:
Ярослава Сурженко - Тесты для вашей собаки. Измерь IQ домашнего любимца и пойми его психотип Жанр: Домашние животные Год издания: 2013 |
Ярослава Сурженко - Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Жанр: Здоровье Год издания: 2014 |
Ярослава Сурженко - Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! Жанр: Здоровье Год издания: 2014 |
Ярослава Сурженко - Развиваем память и мозг методом британских ученых Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Тренируем мозг и память |