Ольга Сергеевна Черногаева - Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика
Название: | Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика | |
Автор: | Ольга Сергеевна Черногаева | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика"
Целлюлит – болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться.
При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не раз услышать вслед себе восторженное «Ах!».
Читаем онлайн "Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
В медицине окончание «ит» означает «воспаление»: гингивит, синусит, ринит и т. д. Соответственно, целлюлит – это воспаление подкожно-жировой клетчатки.
...
Долгое время считалось, что целлюлит – всего лишь косметический недостаток. И по сей день многие врачи отказываются называть целлюлит заболеванием, отправляя подверженных ему пациентов к косметологам.Однако это не так, и, строго говоря, термин «целлюлит» не является грамотным с медицинской точки зрения.
Итак, целлюлит – это заболевание жировой клетчатки, трансформировавшейся в особо плотную консистенцию.
Основными причинами этого заболевания являются: нарушение липидного обмена, гормональный сбой.
Существуют и другие прямые или косвенные причины возникновения целлюлита:
– гормональный дисбаланс (например, дисфункция яичников);
– эндокринные нарушения (например, заболевания щитовидной железы);
– нарушения белкового обмена;
– наследственность;
– нарушение правильного режима питания;
– малоподвижный образ жизни;
– хронический стресс;
– хроническая усталость;
– сосудистые заболевания (гипертония, атеросклероз);
– склонность к лишнему весу;
– плохая экология;
– прием гормональных контрацептивов без согласования и контроля врача;
– неправильный жидкостный баланс;
– вредные привычки.
Теперь следует более подробно остановится на основных причинах возникновения целлюлита.
Наследственность
Предрасположенность к целлюлиту передается по женской линии. Если у ближайших родственниц по женской линии (мать, бабушка, тетя) есть признаки целлюлита, значит, вам следует обратить внимание на свою фигуру задолго до появления этих же признаков.
Возраст
С возрастом кожа человека теряет свою упругость, гормональный профиль меняется, кровообращение ухудшается – все это и многое другое создает предпосылки к появлению целлюлита.
...
Даже если по всем признакам целлюлита вам не избежать, не надо расстраиваться: при соблюдении всех рекомендаций его появление все же можно предотвратить.Гормональный дисбаланс
При изменении гормонального баланса жировые клетки в зоне бедер и живота гипертрофируются, сосуды сдавливаются, появляется вначале местный отек, а затем непосредственно целлюлит.
Эндокринные нарушения
При таких заболеваниях замедляется жировой обмен в организме, жировые клетки увеличиваются, что опять же приводит к целлюлиту.
Нарушение кровообращения в жировой ткани
В связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная недостаточность. Развивается местный отек, сосуды еще больше сдавливаются. Ткани страдают от недостатка кислорода и избытка токсинов. В результате образуется целлюлит.
Нарушение водно-солевого обмена
Нарушение водно-солевого обмена приводит к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, приводит к отекам, которые способствуют появлению целлюлита.
Малоподвижный образ жизни
Ведение малоподвижного образа жизни провоцирует нарушение циркуляции лимфы и крови.
Все это приводит к отекам, зашлакованности организма и к целлюлиту.
Неправильное питание
Существуют специальные антицеллюлитные диеты, но суть их всех сводится к одному – исключению из своего меню маринадов, сдобы, копченостей, солений, колбасы, чипсов, жареной пищи, тортов, шоколада и т. д.
Частые стрессы
Частые стрессы приводят к гормональному взрыву, нарушению обмена веществ, и, как следствие, – к целлюлиту.
...
Для того чтобы избежать частых стрессов, необходимо учится владеть собой и в любой ситуации видеть положительные стороны.Теперь обратим внимание на то, чем же целлюлит не является (несмотря на обратные заявления некоторых женских журналов и т. д.):
– целлюлит – это не обычный жир, который можно потерять только с помощью специальных диет и/или упражнений;
– это не удержание жидкости в организме. На самом деле удержание жидкости – это только часть проблемы;
– это не просто косметический дефект, а физиологическая проблема, и решить ее только с помощью диет и --">Книги схожие с «Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика» по жанру, серии, автору или названию:
О Фрейдман - Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей Жанр: Здоровье Год издания: 2008 |
Юрий Георгиевич Золотарёв - Здоровья вам хорошего Жанр: Здоровье Год издания: 1993 |
Мирзакарим Санакулович Норбеков - Опыт дурака-2. Ключи к самому себе Жанр: Здоровье Год издания: 2014 |
Другие книги автора «Ольга Черногаева»:
Ольга Сергеевна Черногаева - Лечение женских болезней травами Жанр: Здоровье Серия: Здоровье женщины |
Ольга Сергеевна Черногаева - Лечение женских болезней травами Жанр: Здоровье Серия: Здоровье женщины |