Олег Игоревич Асташенко - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!
Название: | Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно! | |
Автор: | Олег Игоревич Асташенко | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Целительные практики. Российский опыт | |
Издательство: | Вектор | |
Год издания: | 2008 | |
ISBN: | 5-9684-0513-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!"
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная».
Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца.
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.
Читаем онлайн "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!» по жанру, серии, автору или названию:
Александр Валерьевич Кондрашов - Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2014 Серия: Борменталь. Худейте правильно и надолго |
Михаил Николаевич Щетинин - Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за… Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Антивозраст |
Михаил Николаевич Щетинин - Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье Жанр: Здоровье Год издания: 2014 |
Олег Игоревич Асташенко - Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях Жанр: Здоровье Год издания: 2009 Серия: Целительные практики. Российский опыт |
Другие книги из серии «Целительные практики. Российский опыт»:
Олег Игоревич Асташенко - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно! Жанр: Здоровье Год издания: 2008 Серия: Целительные практики. Российский опыт |
Олег Игоревич Асташенко - Гимнастика для сосудов и суставов Жанр: Здоровье Год издания: 2007 Серия: Целительные практики. Российский опыт |
Олег Игоревич Асташенко - Капремонт для позвоночника Жанр: Здоровье Год издания: 2008 Серия: Целительные практики. Российский опыт |
Олег Игоревич Асташенко - Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира Жанр: Здоровье Год издания: 2008 Серия: Целительные практики. Российский опыт |