Игорь Николаевич Афонин - Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!
Название: | Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем! | |
Автор: | Игорь Николаевич Афонин | |
Жанр: | Психология, Здоровье | |
Изадано в серии: | Вы и ваш ребенок | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2009 | |
ISBN: | 978-5-388-00558-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!"
Игорь Николаевич Афонин – друг и ученик Валентины Михайловны Травинки. Психолог, действительный член Международной ассоциации психоаналитиков, председатель череповецкого клуба «Оптималист».
Хочешь изменить мир – измени себя. Хочешь вырастить здорового и счастливого ребенка, вернуть свое здоровье и счастье – начни со своей семьи! Семья – живой организм, о здоровье которого нужно заботиться, как о своем собственном. О законах семейного здоровья и счастья, о правилах гармоничного воспитания и пойдет речь в книге.
Читаем онлайн "Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
____________________
5. Родственники по линии жены (мужа): отец, мать, бабушка, дедушка и т. д.
____________________
На это, к сожалению, не так часто обращают внимание, а ведь создание новой семьи – это объединение родов. Знание родословной по линии супруга (или супруги) тоже очень полезно, особенно для будущего детей.
6. Фамилия, имя, отчество, день и год рождения моих детей
____________________
Образование детей, место их работы
____________________
7. Типы темперамента моих близких родственников:
моей жены (мужа)____________________
моего отца ____________________
моей матери____________________
моих детей____________________
8. Здоровье каждого члена моей семьи
____________________
Согласись, что все это, бесспорно, может влиять как на твое сегодняшнее психическое состояние, так и на здоровье в целом.
9. Доходы твоей семьи, вклад каждого взрослого члена семьи в семейный бюджет
____________________
Это тоже сильно влияет на психологический климат в семье. Поэтому об этой стороне взаимоотношений следует заранее договориться, чтобы не было нереальных ожиданий и споров.
10. Твоя жизнь: хорошее и плохое в детстве, отрочестве, юности, зрелости
____________________
Особое внимание следует обратить на детство и отрочество.
11. Твой производственный коллектив, взаимоотношения в коллективе
____________________
12. Взаимоотношения членов семьи с тобой и между собой, плюсы и минусы
____________________
Есть ли в твоей семье проблема отцов и детей?
____________________
13. Кто является главой твоей семьи? Место в ней (твое и других членов семьи)
____________________
14. Семейные ценности для тебя и для каждого члена семьи (что любят, читают, слушают, во что верят, как проводят свободное время)
____________________
15. Твоя семья оказывает тебе эмоциональную поддержку, проявляя душевное тепло и любовь, или она – источник подавления, раздражения, непонимания, изоляции?
____________________
16. Что, по-твоему, может способствовать улучшению семейного климата в твоей семье?
____________________
17. Какие вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотиков) имеешь ты или твои родные (твое отношение к этому на сегодняшний день)?
____________________
18. Что значит для тебя счастливая семья, для чего она создается?
____________________
Что ты можешь и готов сделать для счастья членов твоей семьи?
____________________
19. Что, по-твоему, значит «любить человека»?
____________________
20. Как распределены обязанности в твоей семье?
____________________
21. Какие вопросы хотелось бы вынести на страницы этой книги?
____________________
22. Твое отношение к Родине, России
____________________
23. Случайно ли эта книга оказалась у тебя в руках?
____________________
24. Твой адрес и телефон
____________________
Когда ты ответишь на все эти вопросы, многое тебе станет ясно. А если ты еще обсудишь ответы со своей женой (мужем), то тогда на многое откроются глаза по-новому, особенно если вы сравните ответы и проанализируете их.
И многие неразрешимые проблемы окажутся совсем простыми. Ведь ниточки многих наших сегодняшних проблем тянутся из детства.
Как работать с дневником
А сейчас, дорогой читатель, приступим к очень важному делу – ведению дневника. Ежедневная работа с дневником позволит тебе наблюдать за динамикой семейных отношений и улучшением твоего физического и психического самочувствия. К ведению дневника и формулам самовнушения надо относиться творчески и с ответственностью. Помни: все, что написано перед сном, откладывается в подсознании! Далее организм подчиняется заложенной программе, направленной на создание счастливой семьи.С чего начать? Прежде всего напиши предисловие: «Мой дневник – мой собеседник, он выслушает меня, поправит, научит, поможет. Мой дневник – мое лучшее и единственное лекарство от всех болезней, душевных недугов, от депрессий и стрессов. Даже короткое общение с ним привносит в мою жизнь успокоение и радость».
Записи в дневничке делаются в следующей последовательности.
1. Самоотчет.
2. Самоанализ.
3. План на завтра.
4. Самовнушение (чтение настроя).
Существуют определенные правила написания дневника.
– Записи всегда делаются перед сном, в крайнем случае сразу после пробуждения.
– Нужно записывать время начала и окончания записи.
– Сначала дай оценку прошедшему дню. Подведи итог. Опиши, как встретил прошедший день, как питался.
– Напиши, были ли неприятности, стрессы, ссоры. Как это --">Книги схожие с «Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!» по жанру, серии, автору или названию:
Андрей Владимирович Курпатов - Счастливый ребенок. Универсальные правила Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2019 Серия: Универсальные правила |
Александра Евгеньевна Соболева, Екатерина Николаевна Емельянова - Школьные перегрузки. Как помочь своему ребенку Жанр: Психология Год издания: 2009 Серия: Вы и ваш ребенок |
Леонид Анатольевич Сурженко - Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2011 Серия: Вы и ваш ребенок |
Ким Союн - Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов Жанр: Психология Серия: Вы и ваш ребенок |
Другие книги из серии «Вы и ваш ребенок»:
Александра Евгеньевна Соболева, Екатерина Николаевна Емельянова - Школьные перегрузки. Как помочь своему ребенку Жанр: Психология Год издания: 2009 Серия: Вы и ваш ребенок |
Игорь Николаевич Афонин - Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем! Жанр: Здоровье Год издания: 2009 Серия: Вы и ваш ребенок |
Сборник - Игры для детского праздника Жанр: Педагогика Серия: Вы и ваш ребенок |