Библиотека knigago >> Хобби и ремесла >> Физкультура и спорт >> Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников

Сергей Иванович Заяшников - Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников

Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников
Книга - Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников.  Сергей Иванович Заяшников  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников
Сергей Иванович Заяшников

Жанр:

Физкультура и спорт, О бизнесе популярно

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

SelfPub

Год издания:

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников"

Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.

Цитаты:

– Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я представлял, что надо делать и спокойно себя чувствовал в любой ситуации. Поэтому начался поиск.

– Можно 10 лет классно бить по груше – и растеряться в темном переулке и это нормально.

– Я тренировался раз в неделю, ни разу не пропустил, и ждал следующей среды с удовольствием. Я не мог представить, как вообще до этого не ходил.

– Первый раз это полный шок. Запись спарринга после боя просмотрел раз 18.

Fit_Fight Сергея Заяшникова. Москва. 2006 – 2008 гг.


К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,успех,бокс,рукопашный бой,кикбоксинг,уличная драка

Читаем онлайн "Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников". [Страница - 5]

спокойно относиться и делать движения, даже когда тебя ругают. И, во-вторых, когда ты сам ругаешь – это дают плюс. Когда на тебя нападают – это ошеломляет. Это один из приемов.

Против больших запомнилось. Разучивание. Он может держать лапы. И за шею его прокручиваешь и бьешь коленом его. А у него защита – стальной тайский бандаж. Это чисто упражнение. Конкретная отработка приема.

Еще одна тренировка запомнился. Из Дагестана приезжали люди и тренер их очень сильный. На лапах бился – он офигел прямо. Как-то нырнул, а он в ребра врезал так сильно, мне это неожиданно. Так ощутимо. Я так, блин – надо защищаться аккуратно!

– Пятнашки, кувалда интересно. Берется колесо и начинаешь его бить кувалдой – все ударные мышцы. Сильный боксер может сильно ударить кувалдой. Те мышцы, которые можно в ударе использовать.

В моем случае – в бое без правил никогда не участвовал. Я совсем мало занимался и у меня нет столько здоровья. У нас – можно все, но в правилах тайского бокса. У меня в третьем бою был очень сильный соперник. Я откровенно сказал: прямой справа не бить. Если бы все так оставить, не смотря на свои большие перчатки, он бы меня прибил все-таки.

– Три подряд боя. А потом я устал от ожидания – я очень плохо себя чувствую накануне. Но после боя – это полный кайф. Это как будто отдохнул в тропиках. Полная разгрузка и удовлетворение. После первого боя не было счастливее меня человека. И когда все прошло, волнение прошло, жизнь прекрасна.

– У меня еще двое детей родилось, сейчас маленькие. И очень сложно. Но все равно возобновляю. Я еще профессионально играю в настольный теннис, начал и мне очень нравится, но вот руку упал повредил пока.

Сейчас С.И. предложил методику, как с моей травмой, не затрагивая правую руку, тренироваться. У него есть варианты всегда – с травмой, без травмы. С такой травмой нельзя пойти в обычную секцию, а к нему – легко.

Мне один человек сказал – такое впечатление, что Сергей Иванович вам жизнь спас. Я не только с ним занимался, занимался с его ассистентами (у него их всегда много и на любой вкус), они тоже хорошие мастера, но уходил от них почему-то выжатый, уставший, у меня болела голова, а после С.И. всегда на подьеме уходил и очень довольный!


Рассказал историю В.П. Москва. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2006-2008 гг.

--">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.