Станислав Александрович Линдовер - МегаМасса

Краткое содержание книги "МегаМасса"

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.
В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.
Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.
Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.
Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: бодибилдинг,красивое тело,тренировочные программы,силовые тренировки,мужское здоровье,уход за телом,иллюстрированное издание,спортивное питание

Читаем онлайн "МегаМасса" (ознакомительный отрывок). [Страница - 13]