Джон Макдугалл , Мэри Макдугалл - Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
Название: | Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда | |
Автор: | Джон Макдугалл , Мэри Макдугалл | |
Жанр: | Кулинария, Здоровье, Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-00100-060-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда"
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.
Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: кулинарные рецепты,рецепты здорового питания,рецепты супов
Читаем онлайн "Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда» по жанру, серии, автору или названию:
Ирина Вечерская - 100 рецептов восстанавливающего питания после простуды. Вкусно, полезно, душевно, целебно Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Душевная кулинария |
журнал Готовим вкусно - Готовим вкусно 2016 №7(302) Жанр: Газеты и журналы Год издания: 2016 |
Эльмира Гусейновна Абдурахманова, Людмила Николаевна Маркина - Доступно, вкусно, полезно (Меню на неделю в рамках потребительской корзины) Жанр: Кулинария |
Лариса Теодоровна Исарова - Блюда-скороспелки Жанр: Кулинария Год издания: 1990 |