Библиотека knigago >> Хобби и ремесла >> Физкультура и спорт >> Секреты долгой молодости профессора Никитина


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 391, книга: Я - Грач шесть
автор: CHAK_alchemist

Книга изъята из публичного доступа.

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Золотой шнурок. Андрей Донатович Синявский (Абрам Терц)
- Золотой шнурок

Жанр: Современная проза

Анатолий Коршунов - Секреты долгой молодости профессора Никитина

Секреты долгой молодости профессора Никитина
Книга - Секреты долгой молодости профессора Никитина. Анатолий Коршунов - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Секреты долгой молодости профессора Никитина
 Анатолий Коршунов

Жанр:

 Здоровье, Физкультура и спорт

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

неизвестно

Год издания:

-

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Секреты долгой молодости профессора Никитина"

Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости созранить молодой задор и физическую активность.

Читаем онлайн "Секреты долгой молодости профессора Никитина". [Страница - 15]

стр.
привычек. В-четвертых, закаливание. Лично я еще несколько лет назад купался в море круглый год. Сейчас заканчиваю сезон в конце ноября и начинаю в первых числах мая. И, наконец, пятое — психоэмоциональная сторона. В этом плане у человека должен преобладать оптимистический настрой. Согласен, в современной жизни трудно избежать волнений. Но опасны не они, а очаги застойного возбуждения нервной системы. Когда человек беспрерывно размышляет о неприятном. Вот таких периодов в жизни нужно избегать.

Мы выходим на шоссе. Профессор протягивает мне руку, и вновь я ощущаю ее крепость.

— Запомните, — говорит он мне, — я занимаюсь спортом, чтобы жить здоровым. Здоровье мне нужно для того, чтобы с полной отдачей сил заниматься любым делом. Только в этом истинное счастье. В достижении его, как видите, нет никаких секретов.


--">
стр.

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.

Книги схожие с «Секреты долгой молодости профессора Никитина» по жанру, серии, автору или названию:

О чем говорят анализы. Секреты медицинских показателей – для пациентов. Евгений Александрович Гринь
- О чем говорят анализы. Секреты медицинских показателей – для пациентов

Жанр: Здоровье

Год издания: 2010

Скоростные тесты и тренинги для молодости мозга. Павел Стариков
- Скоростные тесты и тренинги для молодости мозга

Жанр: Здоровье

Год издания: 2022

Кулинарные рецепты вкуснейших блюд для великолепного состояния волос, кожи и ногтей. Елена Анатольевна Бойко
- Кулинарные рецепты вкуснейших блюд для великолепного состояния волос, кожи и ногтей

Жанр: Здоровье

Новое - небывалое. Научность идей Порфирия Иванова. Юрий Г Золотарёв
- Новое - небывалое. Научность идей Порфирия Иванова

Жанр: Самосовершенствование

Год издания: 2006