Людвиг Андреевич Ерлыкин , А. А. Савельев , Г. Е. Ефремов , В. Н. Сарафанников , Журнал «Сделай сам» - Золотой корень - бесценное сокровище для здоровья человека. Резной декор дома... ("Сделай сам" №3∙2010)

в частности, привыкания к ним. Опыты на спортсменах в таких видах спорта, как лыжи, коньки, гимнастика, биатлон, показали значительные улучшения качества выступлений и достижения высоких спортивных результатов. Исследователи на основе этих изучений и наблюдений отметили, что препараты родиолы обладают выраженными стимулирующими и тонизирующими свойствами, а именно:

• нормализуют обменные процессы в организме, способствуют экономному расходованию энергетических ресурсов организма и помогают быстрому восстановлению при физическом, нервном истощении и повышенной утомляемости, быстро восстанавливают силы и работоспособность после интенсивных тренировок и выступлений;

• улучшают энергетический обмен в мышцах и в мозгу, в результате повышаются тонус организма и мышечная работоспособность, улучшаются память, внимание, зрение, нормализуются пульс, давление крови и дыхание;

• оказывают благотворное воздействие на сердечную деятельность, желудочно-кишечный тракт и стимулируют эндокринную систему;

• повышают устойчивость организма к кислородному голоданию и сохраняют его работоспособность после больших нагрузок, когда в тканях исчерпаны запасы энергии;

• замедляют старение организма, сохраняя при этом неугасающую потенцию.

Эксперименты показали, что у спортсменов, постоянно принимающих препараты родиолы, их воздействия на организм проявляются эффективно после мышечного утомления и выполнения тяжелой физической работы. Изучали воздействия препаратов родиолы в дозе 5-10 капель утром и днем на студентах и научных работниках перед предстоящей повышенной умственной нагрузкой. У испытываемых после приема препаратов пропадали сонливость, не беспокоили головные боли, отсутствовала раздражительность, повышались внимание, спокойствие и хорошее самочувствие, умственная и физическая работоспособность.

Адаптогенные свойства препаратов родиолы при их применении проявляются в мобилизации защитных сил организма в возникших непривычных и негативных условиях химической, физической, биологической и психической природы, в которых оказывается человек: при высокой и низкой температуре и давлении окружающей среды, недостатке кислорода, в условиях химически ядовитых и токсических веществ, рентгеновском и радиоактивном облучении, психических травмах и экстремальных сообщениях, заболеваниях и всевозможных жизненных трудностях (экзаменах, спортивных выступлениях).

Когда человек оказывается в этих вышеперечисленных условиях, отличающихся от повседневных, его организм быстро перестраивается, происходит мгновенная мобилизация внутренних резервов, направленная на преодоление возникших трудностей в данный момент. Люди, попавшие в экстремальные условия, не раз превозмогали такие трудности, которые обычно невозможно одолеть. Для примера приведем два случая, обошедшие газеты многих стран. Женщина приподняла легковую машину, чтобы освободить ножку ребенка, попавшую под колесо. Пресса удивилась и тем, как человек, спасаясь от собаки, перемахнул через высокий забор, держа в руках ребенка. Таких примеров можно привести довольно много.

Все хорошо кончается, если негативные и стрессовые воздействия на организм человека продолжаются недолго. При затягивании выше критического времени переключение организма на длительное перенапряжение кончается обычно плохо — организм истощается, происходит нервный срыв, нарушаются функции важных органов и, в конечном счете, могут возникнуть всевозможные заболевания. Препараты родиолы в виде настоек, настоев и чаев, периодически принимаемые человеком в нормальных условиях, улучшают процессы синтеза в клетках, в результате в них накапливаются энергетические ресурсы белков, жиров и углеводов, которые расходуются экономно и целесообразно. В стрессовых условиях в организме человека, периодически принимающего препараты родиолы, происходит:

• мобилизация заранее накопленных энергетических резервов на быстрое восстановление полноценной работоспособности всех органов, повышение выносливости организма, мышечной силы, жизненной емкости легких и нормализации пульса, дыхания и давления крови до оптимальных значений;

• увеличение защитных функций при переохлаждении, перегреве, загазованности, шуме, влажности окружающей среды, изменении давления воздуха, радиоактивном облучении, отравлении --">