журнал Женсовет - Женсовет 2016 №3(113) март

недостаточно.
Лучший способ дезодо­
рировать ноги — мьггь их
с мылом, причём непре­
менно
тереть
ступни
мочалкой. После душа
ноги нужно хорошо просу­
шивать, особенно между
пальцами. Толстый шелу­
шащийся слой мёртвых
клеток — отличная среда
для «пахучих» микробов,
поэтому нужно вовремя
избавляться от мозолей и
лишней кожи, особенно на
пятках. При каждом удоб­
ном случае рекомендуется
ходить босиком. В помеще­
нии непременно переобу­

ваться. На всякий случай
носить с собой запасную
пару носков или колготок
и влажные гигиенические
салфетки.
Из народных средств
помогают ванн ы и з о тв а ­
ра дубовой ко р ы . 50-100
г заливают 1 л воды и кипя­
тят полчаса на медленном
огне. Вместо дезодоранта
используют такое сред­
ство. Кору дуба измельча­
ют в порошок, просеивают
через сито и припудривают
этим порошком ноги (или
посыпают носки и чулки
изнутри) перед тем, как
надеть обувь. Делают это
ежедневно, пока потение
не уменьшится.
У ход з а обувью . Обувь
непременно нужно про­
сушивать и проветривать
(по возможности, носить
не каждый день одну и ту
же пару). Стельки регуляр­
но стирать или заменять.
Чтобы убрать запах пота,
обувь протирают ватным
тампоном, смоченным в
перекиси водорода, и дают
ей высохнуть. Можно поль­
зоваться
специальными
дезодорантами для обуви
и сушилками с дезинфек­
цией.
П од го то в и л а
Н атал ья Б А Т Е Й К И Н А

К у тни

tfpQMOto/Q/_______ __ _____

звестно, что все водные процедуры очень благо­
творно сказываются на состоянии кожи и всего
организма. Недаром же в косметологии так
популярно направление SPA. Эта аббревиатура, по
одной из версий, переводится с латыни как «здоровье
через воду». Среди модных SPA-процедур — купа­
ния в ваннах с лепестками роз, эфирными маслами,
молоком, кофе, ванилью и морской солью, которые
помогают расслабиться, отдохнуть и восстановить
силы. Косметологи считают, что ощутить эффект от
такой процедуры можно и в домашних условиях — в
собственной ванной. В весеннее время очень полез­
ными и приятными будут ванны с добавлением настоя
сухих цветков лаванды, лепестков роз, жасмина или
ландыша.

Ф

■С ухую и чувстви­
тельную ко ж у полез­
но протирать моло­
ком, смешанным с
водой в соотношении
1:1. Молоко и вода
должны быть комнат­
ной температуры.

Цветочные
воины

И

ша
шш

В межсезонье, когда
тёплые дни чередуются
с холодными, особенно
страдает нежная чувстви­
тельная кожа. Появляются
ощущение стянутости,
часто возникают
покраснения и вос­
паления. Народные
средства помогут
справиться с
этими неприятно­
стями.

УХОД ЗА ОКРАШЕННЫМИ

волоспми

«П осто янн о к р а ш у волосы . В п о сл ед н ее время з ам ети л а, что
с о с то ян и е волос ухудш илось. П осл е мытья они плохо р ас ч ё с ы в а ю т­
ся, с та л и к а к солом а. П о д с к а ж и т е , п о ж а л у й с т а , к а к у х а ж и в а т ь за
волосам и, чтобы вернуть им б л е с к и ш е л к к о в и с т о с т ь » .
Е л ен а, г. Сам ара
ри окрашивании и особенно обесцвечивании волосы подвергаются
действию окислителя. Даже в низких процентах окислитель оказыва­
ет вредное воздействие на волосы. Поэтому для окрашенных волос
полезны маски. Готовые маски входят в линии по уходу за волосами.
Маски рекомендуется делать 2 раза в неделю в течение месяца, потом
сделать месячный перерыв и повторить курс ещё раз. Маску нужно нано­
сить на окрашенные волосы, после мытья шампунем, по всей длине, но не
втирать в корни. Если активно втирать маску в корни, то уже на следующий
день они станут жирными. Действие маски направлено на смягчение и
питание именно окрашенных волос. Выдержав положенное время, маску
нужно смыть, а потом нанести на волосы кондиционер и ополоснуть их.
Из народных средств для окрашенных и повреждённых очень полезны
м а ски из кеф и ра. Для маски берут кефир без сахара и добавок. Голову
нужно помыть шампунем, нанести кефир от корней до кончиков. Обернуть
голову полиэтиленовой плёнкой, сверху укутать махровым полотенцем и
оставить маску на 40 мин. После этого смыть и промыть с капелькой шампу­
ня. Делать кефирную маску рекомендуется 1 раз в неделю.

П

N*3(113) Март 2016

MEHCOBET

■ Для
о чи щ е ни я
очень чувствите ль­
ной ко ж и рекоменду­
ется ежедневно поль­
зоваться --">