Лобсанг Тенпа - Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Название: | Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия | |
Автор: | Лобсанг Тенпа | |
Жанр: | О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Городской монах | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-04-162132-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия"
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.
Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.
Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,медитации,духовные практики,внутренняя гармония,работа над собой,буддийская философия,осознанность
Читаем онлайн "Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия» по жанру, серии, автору или названию:
Том Рат, Джим Хартер - Всё отлично! Пять элементов благополучия Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2015 |
Лола А. Экерстрём - Lagom. Секрет шведского благополучия Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 |
Мэттью Дж. Ван Натта - Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2021 Серия: Сам себе психолог |
Аджан Брахм - Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из... Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2021 Серия: Городской монах |
Другие книги из серии «Городской монах»:
Энни Грэйс - В ясном уме Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2020 Серия: Городской монах |
Аджан Брахм - Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из... Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2021 Серия: Городской монах |
Лобсанг Тенпа - Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 Серия: Городской монах |
Ноа Рашета - Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2021 Серия: Городской монах |