Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой
Название: | Аутентичность: Как быть собой | |
Автор: | Стивен Джозеф | |
Жанр: | Психология, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Альпина Паблишер | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-9614-4946-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Аутентичность: Как быть собой"
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.
Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: искусство быть счастливым,практические рекомендации,позитивная психология
Читаем онлайн "Аутентичность: Как быть собой" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
--">
Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
--">Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Аутентичность: Как быть собой» по жанру, серии, автору или названию:
Боб Салливан, Хью Томпсон - Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше Жанр: Психология Год издания: 2014 |
Евгений Александрович Тарасов, Оксана Сергеева - Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 Серия: Выбор редакции. Весенние перемены |
Леонард Млодинов - Эмоциональность. Как чувства формируют мышление Жанр: Психология Год издания: 2022 |