Клавдия Хохбрун - М**ак не ходит в одиночку
Название: | М**ак не ходит в одиночку | |
Автор: | Клавдия Хохбрун | |
Жанр: | Психология, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | girl power. Книги для дерзких девушек | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-04-097634-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "М**ак не ходит в одиночку"
Мы работаем с ними бок о бок. Сидим рядом в вагоне метро. Живем под одной крышей. И, о боже, порой видим их в зеркале! Клавдия Хохбрун, психиатр с многолетним стажем, называет этих людей мудаками, но, по сути, речь идет о 9 типах трудных характеров. В той или иной степени их черты присутствуют в каждом человеке. Именно поэтому эта книга так полезна. Она учит понимать, принимать и блокировать неприятные аспекты личности окружающих. Несмотря на легкий стиль, сдобренный немецким юмором, все рекомендации автора основаны на исследованиях в области психиатрии. Недаром Клавдия Хохбрун более 20 лет проработала в судебно-психиатрической системе, имея дело с особо опасными преступниками. Эта книга научит вас: • подмечать деструктивные черты характера у окружающих и блокировать их; • понимать настоящие причины разногласий с коллегами, руководителем или близкими людьми; • эффективным стратегиям общения с трудными людьми; • держать под контролем собственных тараканов; • радоваться жизни.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: искусство быть счастливым,психология общения,управление конфликтами,черты характера
Читаем онлайн "М**ак не ходит в одиночку" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Когда эти дети вырастают, они оказываются настолько изолированными от окружающей среды, что у них появляются огромные, подчас непреодолимые трудности в создании отношений. И даже если они находят действительно понимающего партнера, на них обрушивается миллион страхов, связанных с ревностью, отсутствием доверия, ожиданием предательства. И главное – такие люди совершенно не умеют идти на компромисс. У них просто нет такого опыта. В их картине мира существует только победа или поражение – либо мои интересы, либо чужие, черное или белое и ни намека на другие краски. Именно поэтому кверулянты находятся в состоянии перманентной ссоры со всем миром. Очень часто они становятся профессиональными сутяжниками.
Нередко случается, что события взрослой жизни бередят детскую травму, и в этом случае никто не способен понять, почему кверулянты так болезненно реагируют на безобидную с виду ситуацию. Ведь на самом деле все было очень дружелюбно и могло быть улажено несколькими словами. Но тот, кто еще в детстве усвоил, что добрые слова ничего не стоят, потому что их не воспринимают всерьез, быстро приходит к выводу: все врут, а за свои права нужно бороться. Ведь кто не сражается, над тем смеются, того дурачат и обманывают.
Дружелюбие других – это всего лишь средство достижения цели. Так возникает порочный круг: тот, кто ожидает худшего, ведет себя соответственно своим ожиданиям, таким образом провоцируя ту ответную реакцию, которую он и ожидал. В психологии это называется «проективная идентификация». Наши предки говорили проще: «Как аукнется, так и откликнется». К сожалению, кверулянты не замечают подобной закономерности, при этом всегда уверены в своей правоте.
Еще один фактор формирования кверулянта – родительское рукоприкладство. Оно окончательно подрывает доверие к окружающему миру. Во взрослой жизни все это выливается во вполне конкретное поведение. Умеренный кверулянт рассказывает о своих обидах в соцсетях. В случаях средней тяжести кверулянт склонен обращаться в суды. Если же ситуация особо запущенная, то кверулянт вполне способен на самосуд, а также политический или религиозный экстремизм. Все зависит от того, насколько он может бороться с собственной беспомощностью и ролью жертвы.
В конечном счете все это выражение ощущения незащищенности. Даже самая мирная морская свинка рано или поздно начнет кусаться, если с ней регулярно дурно обращаются.
Как вести себя с кверулянтом?
Мудак ведет себя тем агрессивнее, чем большими мудаками он считает окружающих. С точки зрения кверулянта, он действует в целях самозащиты. Ведь до этого времени он не получал положительного опыта при контактах с другими людьми. Сначала родители не смогли обучить его устанавливать доверительные отношения, а потом сам кверулянт отвратил от себя всех, кто пытался вступить с ним в контакт. Кто необоснованно обвиняет других, тот быстро становится изгоем сам.При общении с кверулянтами существует несколько вариантов.
Если неприятная черта характера проявляется в легкой форме, достаточно в открытую поговорить с человеком и разъяснять ему моменты, вызвавшие напряжение. Надуться или прекратить общение – плохой вариант. Хуже только начать высмеивать его мнение и убеждения. Такое поведение лишь упрочит кверулянта в ощущении, что с ним ведется война. Раньше он только это подозревал, а теперь получил подтверждение.
Лучше всего – дать кверулянту понять, что он важен. Выслушать, задавая прямые вопросы: что его беспокоит? Чего ему на самом деле хочется? Почему он считает так, а не иначе? Однако не стоит полностью подчиняться кверулянту, иначе он решит, что теперь играет роль, которую когда-то по отношению к нему играли его родители. Важно уйти от любых намеков на отношения «родитель – ребенок» и научить его идти на уступки.
Лучше всего это работает, когда кверулянту на собственном примере доказывают готовность к компромиссу. Например, если во время совместного отдыха кверулянту хочется в горы, а его партнеру – на море, компромиссом может стать отпуск у горного озера, а потом, в следующий раз, – на море возле скалистого утеса. Необходимо показать кверулянту, что он важен, и помочь ему вернуть веру в человечество.
Как у каждой медали есть вторая сторона, так и у характера кверулянта имеются свои преимущества. К примеру, он крайне редко становится жертвой --">Книги схожие с «М**ак не ходит в одиночку» по жанру, серии, автору или названию:
Анастасия Алексеевна Колендо-Смирнова - Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами Жанр: Психология |
Кара Кинг - Новая сила киски. От разбитого сердца к отношениям мечты Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: girl power. Книги для дерзких девушек |
Другие книги из серии «girl power. Книги для дерзких девушек»:
Клавдия Хохбрун - М**ак не ходит в одиночку Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: girl power. Книги для дерзких девушек |
Мирко Спелта - Простите, если назову вас м*даком. Как научиться играть по мужским правилам и побеждать в любви Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: girl power. Книги для дерзких девушек |
Рэйчел Хоффман - Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2019 Серия: girl power. Книги для дерзких девушек |
София Фасснахт, Верена Прехтль - Уверенность в себе – это секси Жанр: Психология Год издания: 2020 Серия: girl power. Книги для дерзких девушек |