Майкл Бреус - Всегда вовремя
Название: | Всегда вовремя | |
Автор: | Майкл Бреус | |
Жанр: | Самосовершенствование, Здоровье, Справочная деловая литература, Научно-популярная и научно-познавательная литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-00100-918-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Всегда вовремя"
Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.
На русском языке публикуется впервые.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни
Читаем онлайн "Всегда вовремя" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
--">
Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
--">Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Всегда вовремя» по жанру, серии, автору или названию:
Роман Асланович Аргашоков - Деньги есть всегда. Как правильно тратить деньги, чтобы хватало на все и даже больше Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 Серия: Сам себе миллионер |
Алексей Чернозем - Большая книга женского влияния. За спиной успешного мужчины всегда стоит женщина! Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |